Te mareas en el barco? he aquì algunos remedios

Todos sufrimos el mareo? Si de decididamente e inevitable. Es una cuestión en primer lugar física y en mi opinión también mental.

Física porque nuestros sensores de movimiento, básicamente, no entienden nada cuando estamos en el mar, sobre todo cuando vamos bajo cubierta y no hemos fijado el horizonte como referencia y todo se mueve. Los sensores de equilibrio en los oídos y los ojos dicen dos cosas diferentes al cerebro, que registra la información discordante y ataca nuestros órganos màs dèbiles, el estómago, para decirnos que algo está mal.

Para este tipo de sufrimiento existen varios remedios, junto con el medicamento. Últimamente van de moda las pulseras que presionan las muñecas y ayudan a equilibrar los sensores para recuperarse. Los métodos mástradicionales son un poco de bebida gaseosa, algo sólido en el estómago (galletas o algo así), un poco de jengibre rallado en el tè o ingerirlo directamente. Lo que funciona mejor en absoluto es lo mismo que funciona en la tierra firme: si tiene mareo en el coche lo mejor es conducir, si tiene mareo lo mejor es cojer el timón del barco. Está obligado a concentrarse en algo, tener los ojos fijos en el horizonte, y el estómago se reanuda en la mayoría de los casos.

Ninguno de estos remedios han sido suficientes para mi esta noche. Es de tanto tiempo que no salìa a navegar en el océano y se necesita algo de tiempo para recuperar el estómago marino, especialmente con un mar poderoso del oeste del sur que nos hizo oscilar muchisimo. Pero sobre todo creo que fue un caso de mareo psicológico. Tenìa muchas que digerir, y el océano me dio una mano. En estos casos, la diferencia la hace la experiencia, para lograr no ser abrumado. Y también para ser capaz de admitir que no hay nada malo en sufrir el mareo. No nos quita nada a nuestro navegar. Alguièn decìa que “La vela es el arte de la paciencia y el sufrimiento” y tenía razón, sobre todo en caso de mareo. Se acepta, se intenta quedar de pie, permanecer lúcidos para pensar al barco y se espera que pase.